CYKLISTICKÝ ODDÍL
EXPRES CZ - TUFO TEAM KOLÍN

 

  

Náš klub se stará nejen o výkonnostní a vrcholové sportovce, ale dbáme také na rozvoj členské základy a na výchovu generace nejmladších sportovců.

Již několik let funguje při našem klubu cyklistická přípravka dětí se zaměřením na malé cyklisty ve věku od 6 do 17 let. Základem práce jsou pravidelné tréninky dětí pod vedení kvalifikovaných trenérů. Hlavním ternérem KOLÍNSKÉ SKUPINY je v současné době Martin Řehák.
Dalším významným projektem, který zajišťuje právě přípravka EXPRES CZ - TUFO TEAMU KOLÍN je seriál cyklistických akcí pro děti a jejich rodiče CYKLOTOUR KOLÍN a jehož součástí jsou jak závody pro děti, tak i společné vyjížďky po okolí Kolína, kdy se zapojují také rodiče... Více o projektu CYKLOTOUR KOLÍN, který se těší velkému zájmu kolínské veřejnosti naleznete na www.cyklotourkolin.cz.

Tréninková náplň práce přípravky je zaměřena jak na specializovanou cyklistickou přípravu, tak i na všeobecnou fyzickou přípravu dětí. Rozvoji všeobecné zdatnosti jsou věnovány zejména tréninky v zimním období, které probíhají v tělocvičně a jsou zaměřeny na hry, gy.nastiku a základy atletiky. V jarním až podzimním období se věnujeme zejména specializované cyklistické přípravě, rozvoji fyzické z.datnosti a rozvoji speciálních cyklistických dovedností... Veškerá tréninková náplň je uzpůsobena tak, aby odpovídala zdravému vývoji dětského organizmu.

Výše oddílových příspěvků na rok 2020 je stanovena na 3 000,- Kč za dítě do kategorie starší žáci (žákyně) a 6 000,- Kč od kategorie kadeti (kadetky) na celý kalendářní rok a v ceně příspěvku je započítán oddílový závodní cyklistický dres, který každý člen obdrží po uhrazení příspěvku zdarma. 

KONTAKT a INFO:

Bc. Martin Řehák
e-mail: rehak@cyclingagency.cz
mob.: +420 728775183

Novinky:

Nově došlo k rozdělení přípravky do dvou výkonnostních skupin.

Skupina 1: Holeček Dominik, Hřebejk Tomáš, Nerudová Anežka, Neruda Albert, Orság Kryštof, Benda Stanislav, Bubeník Vojtěch, Mašín Patrik, Hodonský Tomáš

Skupina 2: Mejstřík Martin, Vanka Matouš, Jura Antoinín, Lisý Vít, Klvaň Marek, Klvaň Mikuláš, Smetánka Mikuláš, Horský Matyáš

Skupina 3: Pleskačová Natálie, Severyn Richard, Pařez Tomáš, Jurová Hana, Hřebejk Dominik, Pospíšil Matěj, Bedrníková Karolína, Rubeš Daniel, Tabara Šimon, Kniha Petr, Knihová Kateřina, Bartošová Martina, Bartoš Karel

Aktuální informace:

Plánovaná soustředění: 

Termín:  Typ a místo: Skupina: 
1.-7.6.2020 SCM soustředění Pec pod Sněžkou Nominovaní budou informování (od starších žáků výše)
     

 

Poznámka - květen

Je vytvořeno nové rozřazení do skupin, které se bude dle aktuáln formy každého závodníka měnit. 

Každý účastník tréninku s sebou má duši patřičného rozměru a sportovní láhev s pitím.

Skupina 3 se primárně řídí svými individuálními plány v systému TrainingPeaks, ve kterém budou mít vždy účast na společném tréninku vypsanou. Některé společné tréninky v užší skupině nebudou v tabulce níže zaznamenány (tréninky za autem, individuální silniční / mtb tréninky apod.)

 

Tréninky: květen 2020

7.5.

MTB trénink - Skupina 1 + Skupina 2 od 16:30 (do 18:00) ulice K vinici (u sila)

8.-9.5.

Měřený trénink Jablůnka (kadeti, juniorky, U23, elite)  

12.5.

MTB trénink - Skupina 1 od 16:30 

                  - Skupina 2 + 3 od 17:30

ulice K vinici (u sila)

13.5. 

Měřený trénink Kuklík (dobrovolná účast), start v 18:00  

14.5. 

MTB trénink - Skupina 1 od 16:30

                  - Skupina 2 + 3 od 17:30

 ulice K vinici (u sila)

 17.5.

Závod pro malé závodníky v Kouřimi  registrace zde (nutné pro start!!!)

 19.5.

Silniční měřený trénink - Skupina 3 povinně 

                                  - Skupina 2 dobrovolně (ale zde bych doporučoval odvoz autem)

-odjezd (skupina 3) jako minule 16:15 od cedule Kolín

-start samotného tréninku v 17:30 mezi vesnicemi Pátek a Umýslovice (zde)

 

 20.5.

Silniční trénink - Skupina 2 + skupina 3 od 16:30

ulice K vinici (u sila)

 21.5.

MTB trénink - Skupina 1 od 16:30
                  - Skupina 2 + 3 od 17:30
ulice K vinici (u sila) 

 22.-24.5.

Tréninkový kemp Hlinsko (juniorky, kadeti)  

 26.5.

 MTB trénink - Skupina 1 od 16:30
                   - Skupina 2 + 3 od 17:30
 ulice K vinici (u sila) 

 27.5.

 Měřený trénink Kuklík (skupina 2 + 3 povinně), start v 18:00  

 28.5.

 MTB trénink - Skupina 1 od 16:30
Silniční trénink - Skupina 2 + 3 od 17:30
 ulice K vinici (u sila)